Тренинг Павла Вербняка

Управление временем
или
Как удваивать результаты и достигать большего в жизни

 

Цель

Научить участников более эффективно организовывать собственную деятельность.

Задачи

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку;
  • Эффективнее расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела и проекты;
  • Повысить продуктивность и способность достигать результатов путём лучшей самоорганизации во времени;
  • Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности;
  • Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы;

В программе тренинга

Понятие «Управление временем»

  • Индивидуальные особенности восприятия времени;
  • Система «Управления временем»;

Целеполагание

  • Понятия: «мечта», «желание», «цель»;
  • Постановка и спецификация цели; Модели SMART; Работа с целью;
  • Соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели);

Стратегическое и тактическое планирование

  • Виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
  • Планирование со сложной задачей;
  • Постановка задач;
  • Компьютерные методы планирования;

Расстановка приоритетов

  • Расстановке приоритетов; Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
  • Многокритериальная оценка приоритетов;

«Поглотители времени»

  • Борьба с «поглотителями»;
  • Оптимизация рабочих процессов;
  • Тест на определение собственных поглотителей времени;

Самомотивация

  • Три лакомых куска «Управления временем»;
  • Поэтапное достижение цели;
  • Метод актуальных контекстов;
  • Способы самомотивации; Создание настроя на высокую работоспособность;
  • Управление рабочей нагрузкой;
  • Понятие «лень»;
  • Работа с отсрочками;

Контроль и анализ

  • Виды способы контроля; Самоконтроль;
  • Три опорные точки в контроле;

«Управление временем» в организации

  • Организация времени персонала в компании – корпоративные стандарты и инструменты;

Декомпозиция целей.

 

Тренинг проводит Павел Вербняк

Сертифицированный тренер, автор книг и семинаров
по личностному развитию, мотивации, лидерству и принципам успеха


При заказе тренинга у нас Павел даёт скидку 5%

Заказывайте по телефону (495) 968-77-80,
электронной почте upravdelami@upravdelami.ru
и онлайн:


Тел. (495) 968-77-80
E-mail: upravdelami@upravdelami.ru